Tengo dolores musculares ¿Qué puedo hacer?

Es aconsejable descansar y hidratarse bien bebiendo la cantidad recomendada de agua a lo largo del día ( 2.5 litros de agua al día incluyendo L-Drinks e infusiones herbales que encontrarás en el kit). Además de esto, para aliviar el dolor puedes masajear el area afectada, aplicar una bolsa de agua caliente o poner una crema herbal relajante muscular. Lo ideal es que evita tomar analgésicos para los dolores musculares.